Qué llevar a tu primera clase de boxeo, BJJ o Muay Thai

Para una primera clase basta con ropa deportiva cómoda, agua y ganas de probar. Si haces boxeo o Muay Thai, ven con camiseta ligera y sin accesorios. Para BJJ o judo, ropa flexible y limpia. El material específico ya llegará cuando tengas claro que quieres continuar. El objetivo inicial es sencillo: que entrenes cómodo, te sientas seguro y entiendas cómo se trabaja en cada disciplina.